Read online: Les savoureuses recettes du

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé pan Marie Chioca

Caractéristiques

• Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé
• Marie Chioca
• Nb. de pages: 230
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782360982424
• Editeur: Terre Vivante Editions
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Livres audio Ipod à télécharger Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - Cuisine facile pour protéger sa santé in French 9782360982424 par Marie Chioca

Overview

Le régime méditerranéen en pratique ! LE guide de cuisine pour appliquer le régime méditerranéen au quotidien. Une introduction du docteur Michel de Lorgeril et de Patricia Salen, chercheurs de renommée mondiale pour leurs travaux sur la diète méditerranéenne, auteurs de Le nouveau régime méditerranéen (paru en 2015 chez Terre vivante). Toutes les explications et conseils pratiques nécessaires pour adopter ce mode d'alimentation.
100 recettes gourmandes et saines élaborées par Marie Chioca dans le respect des principes énoncés pour le régime méditerranéen : prépondérance de légumes, de légumineuses, de céréales non raffinées et aussi "ancestrales" que possible (épeautre, orge, riz…), mais aussi un peu de viande, d'oeufs, de produits de la mer, de fromage (chèvre et brebis), des huiles d'olive et de colza, des oléagineux (amandes, noisettes, pignons, olives, noix…) La découverte d'une cuisine hautement gastronomique et pleine de bienfaits pour la santé, d'inspiration crétoise, mais aussi italienne, grecque, niçoise, provençale invitation au voyage ! Le livre du Dr de Lorgeril et de Patricia Salen Le nouveau régime méditerranéen, paru chez Terre vivante en 2015, a connu un vif succès, donnant toutes les explications et conseils pratiques nécessaires pour adopter ce mode d'alimentation.
Ne manquaient que les recettes… C'est chose faite !

Pdf recommandé: [ePub] EDUCACIÓN MÉDICA. TEORÍA Y PRÁCTICA descargar gratis read pdf, Descargar ebook STRAWBERRY MOON. LA FILLA DE LA LLUNA (EDICIÓ EN CATALÀ) | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) download link, Read online: The Weeping Tide by pdf, [download pdf] Azula in the Spirit Temple (Avatar: The Last Airbender) by Faith Erin Hicks, Peter Wartman, Adele Matera link, {epub descargar} PERRO NEGRO EBOOK read pdf,